一米还长的希望

　　夜里，翻看很多年前写的日记，其中一天，我抄下了这个句子：“人有很多悲观看他肯失去多少，人有几许希望看他要得到什么。”
　　这句话，不知是在哪里看到的。当时为什么会抄下来，我已经记不得了。时隔多年，这两句话依然给我留下深刻的印象。
　　悲观者常感怀身世，认为自己拥有的太少。他们拥有的那么少，其实是因为从来不珍惜。
　　不珍惜的结果便是失去。
　　开始了第一步，失去的便越来越多，先是斗志，然后是时间、梦想、快乐、朋友、幸福和希望。
　　这一刻，什么是你最想得到的？
　　你的答案排列起来，比一米还要长。那恭喜你，你是个充满希望的人。
　　若有人说你妄想，说你贪婪，不用理会他。
　　在达到希望的过程里，你会越来越清楚自己，知道哪些才是你最想得到的。
　　有了目标，便有希望。失望沮丧时不妨想想，你那比一米还要长的希望在等着你去实现。

认识你自己

　　认识你自己。这句镌刻在神庙上的名言无人不晓。可你认识你自己吗？
　　从个体心理发展的角度来看，大学生正处在青年中期向成人的转变。几乎所有的心理学家都承认，从青少年向成人的转变是一个相当艰巨、充满危机的时期。大学生，特别是大学新生，由于独立性不完全，环境突变难以适应，对社会了解有限，过于理想化，从而对自我的认识摇摆不定而难以定位，产生了理想我与现实我的冲突。
理想我是将来要实现的我，是现实我的努力方向；现实我是生活中实实在在的我，两者是不同的。但他们同属自我意识(self-consiousness)范畴。
　　一般来说，大学生的理想我与现实我之间的一致性程度很低。“千军万马过独木桥”，大学生的优越地位不言而喻，再加上受到家庭、社会的高期望，往往容易将自我认识理想化。而当发现自己的远大理想与现实相差甚远，且在社会比较(social conparison)中，自己很多方面不如人，周围的人对自己的评价即社会认同(social identity)也非自我期望(self-expectancy)的那样，这就容易产生矛盾。特别是当实现理想我的过程中遇到困难挫折时，大学生往往会产生苦闷、抑郁等消极的自我体验。
　　但矛盾中同时蕴藏着转变中的起步。只要正视现实，调整心态，勇于探索，寻找理想我与现实我的契合点，大学生们就会获得自我价值感(feeling of self-worth)，不断地走向成熟。

学会心存感激

　　经历了许多人生岁月的风风雨雨,我心灵的原野上仿佛是在一夜之间开满了顿悟的花朵,我觉得自己的生命之所以能像一支燃烧着力与美的歌,正是因为不同的人或事,给了我激情和灵感,教会了我怎样才能谱写出最动人、最曼妙的旋律,因此,我从心底深深地……
　　感谢我的朋友,是他们让我感受到了生活的美妙和友情的温馨,友情是我心灵中的阳光,将忧郁、哀伤、懦弱、失望等浓重的阴影驱散。正是因为有了可以相知相依的朋友,所以我才感受到了人生的丰富多彩,才感受到了朋友是生命岁月里一道不可缺少的亮丽风景!
　　感谢我的对手,在我前进的道路上,是他们的一次次挑战,激发了我求胜的决心和内在的智慧,使我慢慢地学会了在克制和忍耐中的取胜之道;正是因为有了对手的存在,我才渴望改变自己"被猎者"的命运。
感谢当初曾弃我而去的恋人,是她使我的心如蚌孕珠般渐渐地明白了:爱只有在爱的枝上才能开出迷人的花朵,情也只能在情之树上才能结下成熟的甜果!所以,我懂得了,爱是一门精致的生活艺术,从这门艺术中我学会了爱一个人就是让彼此感受幸福和快乐……
　　感谢人生中的失败和挫折,是它让我看到了自己力量的不足和智慧的匮乏。失败和挫折也许会成为一些人逃避的借口,但我却渴望它成为我灵魂的溜冰场,虽然我会一次次地摔倒,但每一次爬起之后都将展现出我更优美、更成熟的舞姿。
        感谢我曾获得过的一次次的成功,是它让我享受到了奋斗的快乐和幸福,享受到了耕耘播种后丰收的甜美。剑须常磨砺后才能保其锋利,人须常激励才能保其锐气。一个非常优秀的足球运动员说:"我踢进的每一个球都让我心灵燃烧,并期盼着下一个球踢得更妙!"像这个足球运动员一样,每一次成功之后,我们不是也都在期盼着更大的成功?
       心存感激的人,其灵魂一定是透着阳光和自然气息的人,一定是一个会享受生活和生命的人,一定是一个胸中充满诗与歌的人。世界如此的美妙,生命如此的美好,我们有什么理由不感谢造物者给了我们一次经历的机会呢?