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关于印发《漳州职业技术学院“心连心健康行，手牵手和谐情”第一届“5.25”心理健康节活动方案》的通知
07-05-10 16:12:36\|点击数：	学生处
nbsp; 四、具体活动安排（一）分组 1、集合，将50人排成两个纵队，依次按顺序从第一纵队开始进行“1、2、3、4、5”报数，到第二纵队结束，然后请所有报“1”的同学组成一队，依次类推，组成五个队伍。 2、各队设计队名、队歌、队伍的口号并选出一位队长。（二）热身活动 1、同心协力运球（1）活动目的：活跃气氛，体验团体合作精神。（2）活动规则：各队同学自由组合2人一对，共5对；要求每对同学背对背顶一个篮球，从起点走到终点，饶过终点的椅子再走回起点；将球交给第二对同学，依次轮流，哪队最先完成为优胜队；活动过程中，手不能碰到球，只能两人背顶着，若中途球掉了，需回起点重新开始。（3）活动器材：篮球5个（每队1个），椅子5把（每队1把）。（三）主题活动 1、大团圆之信任坐（1）活动目的：让队员体会到团队协作个个人在团队中的重要作用，体验相互扶持、帮助的感受。（2）活动规则：各队围成一圈，每位队员双手放在前面一位队员的双肩上，听从口令，缓缓地坐在身后队员的大腿上，坐下后，听从口令，喊出队伍的口号，看看哪组坚持最久。 2、凌空运水（1）活动目的：体验团队合作精神，激发创意和活跃身心。让队员体验在有些情况下，做事的过程比结果更重要。（2）活动规则： ①先在地上划出两条相距13—15米的平行直线，将两个水桶（其中一个装满水）分放两头线外。 ②安排各队学员每2人结成一对，共4对。彼此相对而立，双手分别拉着毛巾，等距离垂直分布在两线之间。 ③每队各选出2名同学充当装水员，站在盛满水的水桶边。 ④在限定时间（20分钟）内，各队装水员要给本组的气球分别灌上水（水量自己掌握），扎紧口子，抛给本组第一对，由他们用毛巾接住，再用毛巾凌空抛给本组的下一对，一直抛传到最靠近另一头水桶的那一对毛巾中，由他们解开气球将球内的水倒在空桶里。这头的装水员此时才能跑过去将空气球及橡皮筋带回出发点再装满，再开始抛传，如此循环。 ⑤限定时间到时，原先的空桶里水量最多的一组为胜利者。 ⑥除各组一位装水员可以两头跑动外，所有人不可以离开指定范围。 ⑦在抛传中“水球”如果落地或者破裂，不可以捡拾，重新再换一个新气球。（3）活动器材：气球50个（每组10个）、橡皮筋50根（每组10根）、毛巾20条（每组4条，每对1条）、水桶8个（每组各2个）。 3、信任背摔（1）活动目的：帮助队员克服心理恐惧，突破自我，建立团队信任和体验队员间的信任感。（2）活动规则： ①游戏开始之前，让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，并把衣兜掏空。 ②选一名志愿者，作为监护员，负责管理整个游戏进程。 ③背摔者伸直双臂双掌反握再交叉曲于胸前，站在平台边缘，脚跟部出离平台，背对下面的接应者，听到口令以后，背摔者迅速挺直身体向后仰倒，双膝不能弯曲，以确保全身平直落下。 & 9 7 3 1 2 3 4 5 4 8 :